カレーライス(8月16日の夕飯) 


カレーライス

パイカ(豚の軟骨)を入れました。



このルーを使いました。







この日、ヤンさんが知り合いから鯖をもらって来ました。


写真では分からないけれど、まるまると脂ののった鯖です。

ネットでやり方を見て 酢で締めました。









この日はひさびさのフィットネス。


お盆の話などしたら、こちらの地方では お盆に胡瓜の馬と茄子の牛のはやらないそうです。






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