ご飯

ラザニア(1月30日の夕飯)


ラザニア作りました。



ワインといただきました。



この日は、朝から 包丁で指を切っちゃって、一人でバタバタ


日中は フィットネスクラブにも行きました。
自分のペースでプログラムに参加したり、ピラティスやったり ストレッチしたり。
めんどくさくていくのやめようかと思ったけど、行って よかった。

家にいる時間が多いと いろいろ片付けることができたりして充実したかんじになるし、家事がまわるからいいのですが、体力がおちて来ていたのです。
その辺の 兼ね合いが 難しいです。

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ご飯

稲荷寿司(1月29日の夕飯)


稲荷寿司
豚汁
ゴボウの漬け物

稲荷寿司、いっばい。


私が作ると でっかくなっちゃうの、稲荷寿司。
小さくしたつもりだったのに、今回も 大きめです。

初めて作った、ゴボウの漬け物 美味しいです。

夕方出かけて、夜戻っての遅めの夕飯なので、早い時刻に作っておきました。




手帳

コーヒーっぽい

手帳を少し、リニューアル。


A5の大きさのファイルに入れてます。

コラージュしたものをコピーして 挟んだだけ。


後ろ側はこんなかんじ↓


コーヒーっぽいものが 好きなので、コーヒーをモチーフにしたようなコラージュです。

気分を変えたくて 手帳をかえてみました。
最初 そうでもなかったけど、じわじわ 嬉しい気分になってきました。


ちなみに、以前は 自分で作った、布製のカバーをかけていました。
こんなん↓

ご飯

麻婆豆腐(1月28日の夕飯)


麻婆豆腐
中華スープ
もずく酢
麦ご飯


今日は ヤンさんから 「飲みが入っちゃった、ごめんね」と電話が。
でも、そのあと 「飲みがなくなった」という電話もあり。

どっちやねん。

麻婆豆腐、すごく辛い。
美味しいけどね。


1月28日の歩数 8540歩


この日、十和田は 一日中 氷点下。
ことに、夕方 私が外に出たときは 寒くて 顔とか 全部なにかで覆いたいくらいでした。

この日の朝焼け↑

ご飯

オムライス(1月27日の夕飯)


オムライス
サラダ
根野菜のころころスープ

もじゃもじゃしてますが オムライスです

この日は、早めに帰宅したヤンさんと一緒の夕飯でした。


最近 買ったもの。

『ダイエットスリッパ』
百均での購入。
他のかたのブログで見かけて気になっていたのです。
そのブロガーさんは 脚とお尻が引き締まって いいかんじって言ってます。
私は・・・まだよくわからない。
ふくらはぎ、使ってる感はあります。



ご飯

ぱいかの煮物(1月26日の夕飯)


ぱいかの煮物
長芋の千切り
ほうれん草のおひたし
トマト
麦ご飯

最近、ヤンさんの帰りを待たずに 夕飯食べてしまってます。
一緒に食べたいけど、待ってると遅くなっちゃうので。
遅く食べると 太りそうだし。
最近、早めに就寝することを心がけてるので、そのために 早めに食べてます。


この日、妹Zから電話があり 少し話しました。
ちょっと 嬉しかった。
Zは二児の母。
下の子は、二歳児。
魔の二歳児よろしく、いろいろやらかすらしい。
見かけが天使なだけに、母親の苦労は いかばかりかと・・・


この日の 朝焼け。


ご飯

キムチ鍋(1月25日の夕飯)


キムチ鍋
トマト
麦ご飯

キムチ鍋は つみれや 牡蠣を入れました。



この日は、すごく天気がよくて まるで春みたい。
少し離れた道の駅まで買い出しに行きました。

途中見た 八甲田山↑



帰り 七戸のジェラート屋さんに。


お天気のせいもあってか 結構な賑わい。

私はラムレーズンとコーヒーのダブル。
ヤンさんは ジャージーミルク。
おいしかったです。


牧場の中のジェラート屋。


↑立ち枯れた向日葵畑。




夕方は、以前も行った 温泉へ。
安くて(350円)、洗い場がたくさんあって、お湯の温度が熱すぎないところが 気に入っています。
露天風呂に オリオン座と飛行機の灯りを見ながら 長湯しました。

ヤンさんの慢性疲労も 少しは解消できたようですし、今日は よく眠れそう。

ご飯

生姜焼き(1月24日の夕飯)


生姜焼き
アボカドのサラダ
味噌汁
麦ご飯

生姜焼き、味が濃く仕上がっちゃった。

久しぶりに、いつもの土曜っぽく過ごして、フィットネス行ってから 夕飯作って食べて その合間に 洗濯や掃除も。
・・・結構 ハードなのよね。
ずっと稼動してる私なので。
というか、気分が 忙しい。

ゆっくりしたい気持ちと、いろいろ片付けたい気分と 体を動かしたいという気持ちと。


夜は、ワインを飲みました。



この日、父から電話がありました。
前日、送ったお菓子が届いたという電話でした。
(やる気があったときに作ったお菓子を贈った。)

なんかちょっとヘンテコですが、しかも ちょっと早いけど、バレンタインのプレゼントなのです。



日々の出来事

金曜日

金曜日、家にいて 掃除や料理の仕込みなどしました。
(ボディライン的には フィットネス行くべきかも知れないけど 片付けたいことなどもあったので)

午後から郵便局に荷物を預けに行って そのまま歩いてお出掛け。

気になっていた 『まちなか市場』のなかのタイ料理屋さんへ。

(正直、まちなか市場自体は あまり入りたいかんじではなかったのですが、タイ料理のポスターが気になっていたのです。)

本日のワンプレート、700円。

ガパオライスやサラダ 天ぷらなど。
スープもついてくる。
ガパオライスは、辛いけどおいしかったです。

そのお店では小物やタイの服も売ってました。
小銭入れと ワイドパンツ、購入(安かった)。
↓写真は、小銭入れ。

希望通り、かわいい小銭入れに やっと会えた。


十和田市観光物産センターにもより、色々な地元の食品を使った商品を購入(贈答のため)。

そのあと、さらに もよりの薬局に 寄り道。
店の一角にある、フェアトレードの店が閉店セールなので、見に行きました。

それほど心惹かれるものはなかったけど、記念に二点ほど 商品を購入。


この店、以前は別の場所にあり、ときどき利用してました。
当時の女性の店長さんが、気さくで好きでした。
フェアトレードに対するこだわりは私自身はあまりないけど、以前の店の雰囲気が好きでした。


たくさん歩いて こまごま買い物した一日。

ご飯

ぱいかシチュー(1月23日の夕飯)


ぱいかシチュー
サラダ
里芋ご飯

この日、ぱいかをうんと煮込んで、シチューに入れました。

サッカー見ながら食べました。
サッカー観戦、すごく疲れた
日本敗退・・・残念
長友、脚、大丈夫かな?
柴崎がシュート決めたところまでは よかったんだけどな。


ビールとピザも。



プロフィール

ウーロンパンダ

Author:ウーロンパンダ
毎日ご飯。ほんとは 作るより食べるのが好き。
プチ転勤族。ミーハーでマニアックで飽きっぽいけど執念深い。アンビバレントな性格。体動かすのは好きだけど、インドア気味。

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