ご飯

納豆素麺(8月30日の夕飯)



納豆素麺
キャベツサラダ

ヤンさんに飲みが入ったので、ひとりご飯の定番、納豆素麺です。

8月30日の歩数 13246歩

ヤンさん帰宅後、ハイボールなど。


この日は、健診などありました。
胃とかの検診もあり、ちょっと疲れました。
何もひっかからなかったらいいな。
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昨日の読書

夕べ、寝ようとしていたのに、何気なく手にした 本に夢中になってしまった。

図書館から借りていた、島本理生さんの小説『よだかの片想い』。

この作家さんの小説は、結構読んでいます。
けして明るい話ではないけど、引き込まれてしまいます。
きちんとした痛みというかんじです。

期せずして、夜更かししてしまいました。

読書で寝不足って、秋ってかんじがします。

ご飯

スモークチキン・棒棒鶏風



スモークチキン
トマト
ピーマンとキクラゲの炒めもの
味噌汁
玄米ご飯

8月29日の歩数 4201歩

今日のアサガオ。

今日も アサガオ

ご飯

麻婆茄子(8月28日の夕飯)

麻婆茄子
サラダ
トコロテン
味噌汁
玄米ご飯

8月28日の歩数 6962歩

この日は、自転車で 百均と雑貨屋さんに行ってみようと思い立ちまして・・・

出掛けたのですが、方向間違ってることに気付いたのは 大部進んでからでした

また、別の日に出直そーっと。
いい運動になりました。

途中、のどかな景色が見れたしね。



有らぬところにぶら下がるカボチャ。


さまよったら、暗くなっちゃった。

双子のように、メオトのように



けさのアサガオ。

色の違う花が2つ、ぴったりくっついて咲いてます。

これぞ、夏の色。
キレイな色彩が好きで、色彩検定とったりした私です。

パーソナルカラーといって、人それぞれに似合う色があり、色の系統は春夏秋冬の四種類にわかれますが、夏の色に このアサガオたちの色もあったような・・・。



「ねえねえ、アサガオ咲いたよ。見てみなよ~」
って、ヤンさんにも無理やり見せました

ご飯

たらこスパ海老入り(8月27日の夕飯)

海老入りたらこスパ
トコロテン
サラダ

ヤンさんの帰りを待たずに、一人ご飯です。
10時までは待てないわ。

ヤンさん、10時は夜食だよぉ。

8月27日 5829歩

うれしいこと

遅咲き

遂に、咲きました。

我が家のアサガオ。

遅咲きなのは、私のせいです。
種撒くの遅かったからね。
ごめんね、アサガオ。

明日も咲いてね。

ご飯

カレー焼きそば(8月26日の夕飯)



カレー風味の焼きそば
ゴーヤのサラダ
トマト

8月26日の歩数 5799歩

今日は、初めて行く美容院にて カットとパーマをやってもらいました。

ずっと10年位同じ美容院に行っていましたが (引っ越した先から出向いていた)、今回の転居により 八戸から青森市まで髪を切ってもらいに行くのは 遠いな~って思ったのです。
新しいところでやってもらうのは、緊張します。

今まで 美容師まかせだったので 自分の意思を伝えるのが 大変でした。
なんか、気疲れしました。

また、青森市まで 出向いてしまうかもしれません

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今週のたなくじ



面倒なことをがんばるのかぁ

今週も 元気にまいりましょう!

お出かけ

太陽がいっぱい


八戸市南郷区の『山の楽校』という 廃校を利用した施設の ひまわりを見に行きました。



予想よりたくさんのひまわりに、感激。



残り少ない夏の時間を、網膜のフィルムに焼きました。

プロフィール

ウーロンパンダ

Author:ウーロンパンダ
毎日ご飯。ほんとは 作るより食べるのが好き。
プチ転勤族。ミーハーでマニアックで飽きっぽいけど執念深い。アンビバレントな性格。体動かすのは好きだけど、インドア気味。

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