ニャンコにリトライ



先日出会った、猫の親子に再び遭遇。



警戒心が強くて、近寄れず いまいちな写真ですが 可愛らしさが伝わるかしら?

ヤンさんは、猫が定着しちゃうのは困るから猫よけを置こうかと言ってる。

つまらんのう
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焼き肉(6月29日の夕飯)



ヤンさんのリクエストにより、焼き肉。
トコロテン
ご飯

ビールといきたいところですが、麦茶です。

夜は、ハイボール。

枝豆とか、昨日の残りの牛スジの煮込みなど。
あとから、ジャーマンポテト。



6月29日の歩数 2792歩

カルボナーラ?(6月28日の夕飯)



カルボナーラ風パスタ
ベーコンとカブとトマトとキュウリのサラダ

週末なので、ワインも飲みました。
チリワインです。

今回のベーコンは豚もも肉を使用しました。
今までは、ばら肉を使っていたのですが、
脂が多すぎなんで。
他のブロガーさんがロースでベーコンをつくっていたのを見て、影響されました。

おいしくできました。

後、牛スジの煮込みも作りました。


肉好きのヤンさん、ご機嫌です。

6月28日の歩数 7630歩


近所のラベンター。
まだ 蕾。

豚カツ(6月27日の夕飯)



豚カツ
アボカド
カブとキュウリの浅漬け
ワカメの味噌汁
玄米ご飯

6月27日の歩数 3559歩

この日も、八戸は肌寒かった。
夏布団の上から普通の布団もかけちゃったもんね。
いっぱいエクササイズしても、疲れない日でした。
理由は、解らない

キッチンの窓の外に、猫の親子
写真撮ろうとしたら、逃げられた。

野菜炒め(6月26日の夕飯)



野菜炒め
黒豆
サヤエンドウの味噌汁
玄米ご飯

この日も八戸は肌寒いです。
気分が低空飛行になりがち

6月26日の歩数 1551歩


以前撮った、ハリセンボン。


針が寝てるから、ただのフグみたい。
でも、かわいいでしょ。

トマトソースのパスタ(6月25日)



ヤンさんに急に飲みが入ったので、一人ご飯。
大盛りになっちゃった。

一人の時間、やりたいことかたづけずにいるうちに、ヤンさん帰宅。

お土産の大福。



ごちそうさまです

6月25日の歩数 7725歩


フィットネスクラブの来月からのプログラムに、青森市の大好きなインストラクターさんの名前を発見。
テンションマックス

家に帰ってから買い物に行こうと物置から自転車出したら、パンクしている~
・・・テンション、落ち着きました

冷し中華(6月24日の夕飯)



冷し中華、始めました

モジャモジャしてますが、美味しかったです。

6月24日の歩数 7482歩

こころのBGM 『サマーヌード』真心ブラザーズ

※ちなみにこの曲、この夏の月9ドラマの曲として、山ピーがカバーするそうです。

Pot d’ Etainの南仏料理(6月24日のランチ)

月曜日のお昼、ヨーガ教室の後 先輩たちに付いて行ったお店。


倉庫を改装したような、かわいいお店。
『ポ・デタン』という名前の南仏料理のお店です。

店内は、バターのいい臭いが漂っています。

私たちは、1050円のAランチに105円でコーヒーを付けていだきました。

野菜を丁寧に使った前菜。

私のメインは、キッシュ。


他に、インドカレーと本日のパスタから選べます。

インドカレー、たべさせてもらったら、美味しかったです。

デザートは210円たすと、つけてもらえます。
私はたのみませんでしたが、ルバーブのタルト、なかなかすてきでした。
ルバーブ、食べたことないと言ったら、先輩が少しくれました。
酸っぱくて、さわやかな味。
欧米の方は、これがなければ始まらないってくらいの、ルバーブ好きがいるそうです。

確かに、くせになる味です。
よく、洋モノの本などに出てくるので、気になっていたのです。


このお店、料理のことを質問すると、丁寧に教えてくれるし、気取ってない雰囲気だけど美味しかったです。

・・・うちらの先生が、「タバスコください」っていったときに、しばらく持ってこなくて、持ってきたとき新品でした。

買いに行ってくれたみたいです

月曜のお花

ヨーガ教室の会場の、今日のお花。


下駄箱の側にも


花を生けれる人って、すてき。

ちなみに、今日の私は昨日から腰痛にみまわれているため、ヨーガは ままならないかんじでした

スーパームーン



23日のスーパームーン。
あまりよく撮れなかった。

持ってるパワーストーンたちを、月光よくさせてみたりしました。
プロフィール

ウーロンパンダ

Author:ウーロンパンダ
毎日ご飯。ほんとは 作るより食べるのが好き。
プチ転勤族。ミーハーでマニアックで飽きっぽいけど執念深い。アンビバレントな性格。体動かすのは好きだけど、インドア気味。

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