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1月30日の夕飯



パエリア風炊き込みご飯
モズクワカメスープ


久しぶりのヤンさんとの夕飯だけど、仕事あったから、こんな簡単なものです。


ちなみに、朝はお粥とかヨーグルトドリンクとかでした。



1月30日の歩数 6325歩
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映画

トイレット

録画してあった、もたいまさこさんの映画をみました。

なんだか、餃子が食べたくなる映画でした。

結構好きな映画かも。

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1月29日の夕飯



カレーと林檎

レトルト


美味しかった


今日は、フィトネスクラブに行ったり、ガシガシ雪かきしたりしました。
後、ヘアカラーとか。

ひとりのみ



PCとかテレビとか手帳に気をとられながら。


1月29日の歩数 2651歩

外気温 ー2゜C

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1月28日の夕飯



スパゲティジェノベーゼ
林檎

ヤンさんいないから、いい加減ご飯炸裂です。


1月28日の歩数 6435歩

日中は天気よかった。



雪の八甲田山。



小春日の太陽。

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1月27日の夕飯



何か、ぐちゃぐちゃしてますが、納豆うどんです。

ヤンさんが、資格試験のために上京中なんで、自由な一人ご飯です。


団子も食べました。




予想以上に美味しくて、ぱくぱくいきました。


1月27日の歩数 1106歩

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土曜のワイン




11時すぎに、よせばいいのにワイン。

スペインワイン。

土鍋でグラタン風なものも作りました。


一人用の小さい土鍋です。
オーブンに入れてもいいのかわからないけど、入れちゃいました。

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1月26日の夕飯





久々にスキヤキ。

ヤンさんが肉が食べたいというので。

ごちそうさまでした。



1月26日の歩数 9139歩


土曜日は美容院に行きました。

ゆるふわパーマをかけました。
気分一新です。

美容院の店長さんの奥さん(この人も美容師)と、「壇蜜っていいよね」と話しました。

壇蜜さんについて、同じ意見の女の人は初めてです。


美容院では、マンガ『宇宙兄弟』の続きも読めて、満足です。


駅前を散策したかったけど、寒すぎて断念



駅前に出現した、かまくら。

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1月25日の夕飯



スパゲティミートソース
海藻とチキンと大根のサラダ


ミートソースは、「昔食べたみたいな味がする」って、ヤンさんに言われました。
いい意味ならしいです。


後から、イタリアワイン飲みました。





1月25日の歩数 9462歩


外気温 -6゜C

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1月24日の夕飯



シャケ
白菜のお浸し
ポテトとチキンのめんたい風味サラダ
粕汁
菜っ葉の混ぜご飯




1月24日の歩数 2983歩


天気がよくて、遠くに岩木山。

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1月23日の夕飯



お茶漬け
鰹のたたきのカルパッチョ
日本酒

ヤンさんが のみだから、一人でご飯です。

日本酒は、高清水純米吟醸です。



1月23日の歩数 9621歩


歩いているときの景色



歩道と車道の間に雪の壁。
プロフィール

ウーロンパンダ

Author:ウーロンパンダ
毎日ご飯。ほんとは 作るより食べるのが好き。
プチ転勤族。ミーハーでマニアックで飽きっぽいけど執念深い。アンビバレントな性格。体動かすのは好きだけど、インドア気味。

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