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11月30日の夕飯とか


 
ハンバーグ(しめじ入りソース)、タコさんウィンナー、アボカド、びんちょうマグロめかぶ添え、ワカメと里芋と豆腐の味噌汁、玄米ご飯
 
 
ドラマ『深夜食堂』のホームページで、タコさんウィンナー見てから、食べたくなっちゃって
 
うちは子供いないから、こんなかわいいもの作ることはないと思っていたんだけど
 
アップしたものが、やたら赤い
 
 
デザート、わたしは半熟チーズケーキ。
 
ヤンさんは ティラミス。
食べたら チーズケーキのほうが 断然おいしかった
 
 
 
今日の歩数  6467歩
 
こころのBGM   『アスタ・ルエゴ~さよなら月の猫~』 研ナオコ  
 
 
大したことしてないのに、カロリー いっぱい摂った一日  
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ジャイアントコーン


 
ジャイアントコーンをおやつに食べた。
 
苺のチョコミルフィーユ
苺チョコがふんだんに使われていて、美味しいです。
カロリーあるぞーってかんじ。
 
超ピンクです。
 
 
 

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健康診断

健康診断なので、朝ごはんも コーヒーもガマン
 
いつもは行かないエリアに、運転して行きました
 
 
ヤンさんに
「あそこ(総合健診センター)は、いつもすごく混むんだ」といわれて、覚悟してたけど、結構すいてました。
 
滞りなく検査が終わったら、考えていたより早い時刻。
「これなら、ジムにいけるんじゃない?」って一瞬考えたけど、やめた。今から、朝ごはん食べたら、お腹が重くて体動かすのはムリだし、空腹のままだと多分オチちゃうし
朝ごはん代わりの特大オニギリ食べて、イオンにいきました
イオンの日だからね。
 
家に帰ってから、昨日の残りのカレーを食べました
目玉焼きのせて、ごきげんです
 
 

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今日の夕飯

カレーライス、海草とカブとツナのサラダ
写真、縦だよ~
 
 
今日の歩数   2269歩
 
こころのBGM   『BLUE EYES BLUE』  ERIC CLAPTON 
 
明日は、健康診断があります。
ちょっと どきどきします
 
 

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白ヤギさんから お手紙ついた

 
この前、友達からのメールを 読まずに消したと思って 焦って 『ごめんねメール』を送るという出来事がありました
 
しかし、今日 友達からメールがあり そんな気がしたけど、私の勘違いだった。
 
「久しぶりのメールが、ゴメンネで びっくりした」って。
 
ずっと前の受信メールを、最近のと勘違いした私
 
バタバタしちゃった 
 
とにかく、よかった

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夕方のおやつ

ジムで 友達からもらった、柿のお菓子
干し柿が ギュッと小さくなってるものです。
 
私は これが 大好きです
干し柿が好きなの。
フレッシュな柿も好きです。
 
もひとつ、別の人からもらった キットカット。
ハロウィーンバージョンで、パンプキンチーズケーキ味でした
 

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おかんからの


 
おかんからの荷物が届いた
 
大根、ちっちゃいカブ、さつま芋、白菜、キャベツ、レモン(東京の叔父さんからのをおすそわけ)など。
 
母に電話で
「大根、大きくなったね」と言ってみた。
以前送られてきた大根は、人参ぐらいしかない太さだったんだもん。
 
そしたら、前の大根は、間引いたものだったことが 発覚
 
いずれにせよ、たくさん ありがとう
 
 

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夜のおやつ とか スーパー主婦とか


ゴマだれの団子。
食べかけ 
 
ヤンさん 団子とコーラは 合うの 
 
ウィルキンソンのドライコーラ辛口
炭酸きつくて、クシャミが出たりします。
 
 
NHKの朝の番組 朝イチで時々やる 『スーパー主婦直伝』コーナーが好きです。 
全国にちらばる『友の会』の会員さん その名もスーパー主婦が、家事のお困りごとを解決します。
 
毎回感心して、見ただけで 自分もやれた気になっちゃいます 
 
 
     
今日の歩数    8582歩
 
こころのBGM  『やりかけの人』 (以前、スーパー主婦の井田さんが歌っていた)

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11月28日の夕飯



鶏むね肉のスパイス焼き、イワシの梅酢煮、もずく酢、秋刀魚のつみれ入り味噌汁、黒豆と栗のご飯

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今週のたなくじ



よく見えないけど、『妊婦さんを見たら大吉』かな?

どこかにいないかしら?
プロフィール

ウーロンパンダ

Author:ウーロンパンダ
毎日ご飯。ほんとは 作るより食べるのが好き。
プチ転勤族。ミーハーでマニアックで飽きっぽいけど執念深い。アンビバレントな性格。体動かすのは好きだけど、インドア気味。

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