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地震にあわれた近畿の方々。

心よりお見舞い申し上げます。

帰宅困難とか、水も出なかったりしているといいます。

どうか、早く 元に戻りますように。



そして、亡くなられた方のご冥福を、心よりお祈りします。





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だらだら

最近、ちょっと頑張りすぎると疲れが抜けません💦

この日もぐだぐだな1日。

前日、結構活動したうえに、夜もフィットネスに行き、帰宅後アルコール飲んだからかも。




ヤンさんは会合でいないので、夕飯はカップ麺でした。






お昼はたこ焼きをやりました。

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食欲は結構あるの。

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美容院へ(4月18日)

久しぶりに、美容院へ。
実に一年ぶり。
髪を延び放題のボサボサです。

ロングだったものを、ショートボブにしました。

縮毛矯正もしたので、滞在時間ながーい。

途中、美容師さんから、UFOの動画を見せてもらいました👽

花火をスマホで撮っていたときに、見つけたんだって。

UFOかどうかは分からないけれど、不思議なものが映っていました。







4月18日の夕飯。



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かなりモジャモジャですが、スパニッシュオムレツです。

鉄のフライパンで作ったら、張り付いちゃって💦













この日は、ご無沙汰している、青森市でのヨーガ仲間の人(集金などもしてくれる)に連絡をとりました。

毎週はムリなのですが、また仲間に入れてもらえそうです。

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ボンゴレ・ロッソ(4月15日の夕飯)



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ボンゴレロッソ

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ヤンさん共々、夕方まで出かけていたので、夕飯は簡単なものです。

結構美味しく出来ました。









この日の朝食。

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前の晩に作っておいたちぎりパン・シナモンロール風。

出来あがってすぐは柔らかかったのですが、一晩経ったら少し固くなっていました。

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それでも、結構おいしい。











この日は、午後からフィットネスに行きました。

久しぶりに、格闘技系有酸素エクササイズをやりました。

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つまみ(4月13日)

この日の夕飯というかつまみというか、夜食というか。

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ヤンさんの手が写り込んでいますが。


チルドのピザとかサラダとか手羽先をグリルしたものなど。












この日は自転車で出かけたら、結構寒かった。

この日もフィットネス。
気になるプログラムを3つやって、帰宅しました。

プログラム終わってすぐはそうでもなかったのですが、帰宅後疲れが出てきた。
夜も気になるプログラムがあるのですが、参加はやめときました。

やめといて、つみなど用意して、ヤンさんの帰宅を待ちました。

ヤンさんはなかなか帰ってこなくて、すっかり夜食モードです。
プロフィール

ウーロンパンダ

Author:ウーロンパンダ
毎日ご飯。ほんとは 作るより食べるのが好き。
プチ転勤族。ミーハーでマニアックで飽きっぽいけど執念深い。アンビバレントな性格。体動かすのは好きだけど、インドア気味。

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